脾胃虚弱不能吃的食物有哪些

时间:2024-03-26 16:17:49
脾胃虚弱不能吃的食物有哪些

脾胃虚弱不能吃的食物有哪些

脾胃虚弱不能吃的食物有哪些,有些人脾胃虚弱却还想着不忌口,只要是喜欢的就大吃特吃,但是这也对自己的身体是极其不负责的,下面一起看看这篇内容了解一下脾胃虚弱不能吃的食物有哪些

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脾虚的人别吃这10种食物

1、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

2、甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”

3、田螺

性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”

4、梨子

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

5、山楂

又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”

《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。”因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之。

脾虚吃什么食物好

1、番薯。

俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。

2、粳米

又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

3、小麦

小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不安、食欲不振等脾虚症状。

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1、生冷食物

脾胃虚弱要少吃生冷食物,否则会刺激肠胃,导致腹痛和腹泻。

2、卤味食物

很多人都爱吃卤味食物,但是卤味都是经过各种调料调配而成,常吃卤味相当于吃入一肚子的甲醛,亚硝酸等化学物。因此,不仅脾胃虚的人少吃卤味,普通人吃也容易唤醒癌细胞。

3、油炸食物

油炸的高热量食物要少吃,尤其是炸鸡,连八只腿的鸡都有。食物的油脂量本来就高,没有营养性可言,再加上是激素食物,这无疑就是“慢性的毒药”。

4、寒性食物少吃

鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠、甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、马兰头等,脾胃虚弱的人群,这些食物要尽量少碰。

脾胃不好多吃健脾养胃的食物,比如山药,红枣,山楂,麦芽,谷芽,薏苡仁,黑豆,莲子,黑鱼,鸭肾等。这些食物性属甘平,有助于补养脾胃。

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脾虚不能吃牡蛎肉

牡蛎肉性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的`慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清?黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌。”

脾虚不能吃螺蛳

螺蛳性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。

脾虚不能吃枸杞子

枸杞性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”

正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。

脾胃虚弱的患者平时在饮食上禁,尽量避免一些油腻寒凉的食物,比如说冬瓜,苦瓜,芹菜,梨,西瓜,绿豆,芹菜等等这些食物有可能会加重脾胃虚弱的症状。

不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃海鲜类的食物,不要吃过于油腻的食物,平时最好是以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多注意休息,这样可以使脾胃虚弱患者恢复的快。

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