冬天桔子怎样保存不会烂
冬天桔子怎样保存不会烂，桔子是中国南方地区冬季出产的一种常见水果，桔子是一种酸甜苦辣，营养丰富的美味水果，在冬天的时候桔子是需要保存的，下面分享冬天桔子怎样保存不会烂
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1、户外保存
冬天的时候气温比较低，所以桔子不太容易腐烂，只需要将桔子一个个的平铺在箱子里放在户外常温保存就可以了。注意这个户外指的是阳台或者一些通风处，以南方为主。如果是在北方，由于外面的温度特别低，在零下十几度甚至零下几十度，所以可以直接放在没有暖气的房子里就可以了。如果也放在户外，就变成了东北特有的冻桔子，也十分好吃。
2、冷藏保鲜
冬天的时候虽然户外比较冷，但是室内都是开着空调或者地暖的，所以房间里的温度还是非常高的，因此如果直接把水果放在室内的话，没过几天桔子就开始烂了。所以这时候可以把桔子放入冰箱进行冷藏。
如果冰箱是普通的冰箱只有冷藏功能的话，可以将桔子放袋子里面进行冷藏保存。如果是智能冰箱，它有保鲜区的话，那么直接把桔子装袋之后放入冷藏保鲜区进行保存，这样存上一个月都不要紧。
3、套塑料袋或者保鲜膜
准备保鲜袋或者保鲜膜，然后将桔子一个个的装在保鲜袋里面，口子扎紧，这样可以延长桔子的保存时间。如果没有保鲜袋，也可以用保鲜膜将桔子一个个的包裹起来放在漏空的篓子里面，同样可与延长保存期，不容易腐烂。
因此冬季买回来的桔子如果想延长保存期的话，可以根据上述几种方法来保存桔子，还是非常有效的。不过桔子也是属于时鲜的水果，即使再好的保存方法也没有刚买回来时吃那么美味。所以大家还是买多少就吃多少，现买现吃。
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吃桔子上火吗
吃桔子是可以引起人们的上火的，最明显的表现就是口舌生疮和便秘以及咽喉肿痛等，另外有些孩子吃了桔子以后，会出现牙周炎或者消化不良等症状，这也是食用桔子以后引发的常见上火症状之一。因此大家平时食用桔子时，要注意量的控制，一次的食用量不宜超过三个。
桔子的热量有多少
1、桔子的热量并不高
有些人吃桔子以后上火，就会认为桔子这种水果中有大量的热量存在，其实桔子这种水果中热量并不高，但是它里面有一些可以转化成热量的特殊物质，也就是人们食用桔子以后，桔子中有一些成分在人体中经过转化形成了大量的热量，然后让人们出现上火的症状。其中大量的糖份就是可以转化能热量的重要存在，它转化以后一千克桔子就能产生出一千四百大卡的热量，这个数字是十分吓人的'。
2、桔子是补阳益气的水果
桔子是一种可以补阳益气的特色水果，而生活中的有些人，是阴常不足，而阳常有余，在这种情况下，人们食用桔子，就会让自己身体内的“阳气”更盛，出现这种情况以后，人体也会出现多种上火的症状，因此大家平时吃桔子时切忌贪多。
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在食用桔子时应注意以下几点
控制食用量
据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
桔子不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
桔子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素 C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。
饭前或空腹时不宜吃桔子
因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。
老年人要少吃
胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
有些孩子多吃桔子会上火
有些孩子吃桔子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃桔子。若吃多时，应停食1-2周再吃。
